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Eberhard Schlömmer: Programmdesign im Functional Training, Buch

Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
Programmdesign im Functional Training

Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönli…

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Buch
EUR 22,00*
Jens Kortlang: Der Hundefitness Guide: Mit gezieltem Muskeltraining, Bewegungstraining, Agility-Training und Physiotherapie zu optimaler Gesundheit und mehr Lebensqualität für Ihren Hund - inkl. Trainingsplan, Buch

Jens Kortlang
Der Hundefitness Guide: Mit gezieltem Muskeltraining, Bewegungstraining, Agility-Training und Physiotherapie zu optimaler Gesundheit und mehr Lebensqualität für Ihren Hund - inkl. Trainingsplan

Hundefitness: Artgerechte, alltagstaugliche und motivierende Trainings-Ideen für topfitte Vierbeiner bis ins hohe Alter Ihr Hund ist eine treue Seele, allerdings auch eine faule? Er liegt gerne auf dem S…

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Michael Hartle: Kettlebell-Training-Anatomie, Buch

Michael Hartle,
Kettlebell-Training-Anatomie

Die Kettlebell erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit als Trainingsgerät und der Hype reißt nicht ab. Ebenso nachgefragt sind Übungsanleitungen, um effektiv und richtig mit ihr zu trainieren. Dr. Mic…

lieferbar ab 20.5.2025.
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Thomas Gast: Urban Survival - Überleben im Notfall, Buch

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Urban Survival - Überleben im Notfall

Urban Survival - Überleben im Notfall   Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung   Krisen, Kriege und Blackouts - wir leben derzeit in turbulenten Zeiten. Der Ex-…

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Shubha Sunder: Optional Practical Training, Buch

Shubha Sunder
Optional Practical Training

An elegantly inventive debut novel that offers a sharp new take on the immigrant story in post-9/11 America

lieferbar ab 4.3.2025.
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Lea Feder: Dein Zyklus, dein Training, Buch

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Dein Zyklus, dein Training

Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, egal wie sehr du dich anstrengst? Kämpfst du mit unerklärlichen Leistungsschwankungen? Bist du oft gestres…

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Klaus Arndt: Das neue Synergistische Muskeltraining, Buch

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Das neue Synergistische Muskeltraining

Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau …

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Alexander Pürzel: Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt, Buch

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Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

»Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internationalen Spitzenfeld so hochwertig wie möglich zu gestalten…

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Stephan Geisler: Hypertrophietraining, Buch

Stephan Geisler, Simon Gavanda, Eduard Isenmann, Tim Havers
Hypertrophietraining

Du willst mehr Masse für optisch definierte Muskeln, weißt aber nicht, wie du dein Ziel erreichen kannst? Kein Wunder! Denn um den Muskelaufbau, die sogenannte Hypertrophie, ranken sich viele Mythen und H…

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Hubert Beck: Das große Buch vom Marathon, Buch

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Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt Er ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorber…

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Jim Stoppani: Krafttraining - Die Enzyklopädie, Buch

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Krafttraining - Die Enzyklopädie

Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenscha…

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My Pets: Denkspiele für Hunde: Das geniale Denksport Trainingsbuch mit den 130 besten Hundespielen für eine optimale Förderung und Hundeerziehung (inkl. Trainingsplan für Agility, Intelligenz & Spaß), Buch

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Denkspiele für Hunde: Das geniale Denksport Trainingsbuch mit den 130 besten Hundespielen für eine optimale Förderung und Hundeerziehung (inkl. Trainingsplan für Agility, Intelligenz & Spaß)

Das große Hundespiele-Buch: 130 unterhaltsame Spiele, mit denen Sie Ihrem Vierbeiner ganz einfach optimale Beschäftigung, Förderung und Unterhaltung bieten - Inkl. genauer Anleitung und Spielaufbau sowie …

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Emma Lavie: Konzentrationstraining für Kinder - Der praxisnahe Leitfaden inkl. genialer Übungen: Wie Sie die Blockaden Ihres Kindes ganz einfach lösen und die Aufmerksamkeit & Konzentration optimal fördern, Buch

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Konzentrationstraining für Kinder - Der praxisnahe Leitfaden inkl. genialer Übungen: Wie Sie die Blockaden Ihres Kindes ganz einfach lösen und die Aufmerksamkeit & Konzentration optimal fördern

Konzentrationstraining für Kinder: Wie Sie Ihren Schatz mit diesen Methoden am besten unterstützen können!   Ist Ihr Kind beim Machen der Hausaufgaben oder beim Lernen schnell abgelenkt und kann sich n…

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Theodor Roswell: HUNDESPIELE: Die 123 besten Spiele für deinen Hund & Welpen für mehr Agility und Intelligenz! Interaktive Beschäftigungen mit und ohne Spielzeug für eine optimale Welpenerziehung & Hundetraining, Buch

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123 Hundespiele - Spaß und Action mit dem Hund! Bist du Hundehalter? Suchst du nach passenden Spielen, um deinen vierbeinigen Freund bestmöglich zu beschäftigen und ihm ein glückliches und gesundes Lebe…

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Magic Kids: Das Rechtschreibtraining Buch für die 3./4. Klasse: 123 abwechslungsreiche 5 Minuten Diktate zur optimalen Förderung der deutschen Rechtschreibung und Grammatik (inkl. spannender Rechtschreibübungen), Buch

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Summoning The Lich: United In Chaos, CD

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Harald Blomberg: Autismus ist heilbar, Buch

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Die Anzahl der Kinder mit diagnostiziertem Autismus nimmt in den letzten Jahren deutlich zu. Dies passt nach Auffassung des Autors nicht zu der grundlegenden Annahme der konventionellen Medizin, dass Auti…

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This book summarizes the results of a multimethod project on school development performed during the COVID-19 pandemic. It combines innovative theoretical approaches and findings as well as long-term onli…

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